交强险保单，说丢就丢，说忘就忘。真到年检、过户、理赔，才想起那张薄薄的纸比身份证还金贵。

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蓝色面具，蓝色面孔。白色面具有一个深色的脸，蓝色是外面，一个浅色的脸，白色是里面。面膜白色一面吸湿保

1.豆芽泡水洗净，掐掉根部。2.根细长的炒黄豆芽，滑而不涩。3.红辣椒切小块，葱切碎，姜切丝。4.锅

干冰可以用冷水或热水倒。干冰用热水或冷水加热，温度越高，干冰变雾的速度越快，效果越好。干冰是固体二氧

椰子的正常味道是甜的。椰子是棕榈科植物椰子的有机果实，是海南的特产。无污染，富含维生素B、C、氨基酸

配料:粉丝、鸡蛋、小葱、葱、盐、蚝油、胡椒粉、鸡粉、酱油。1.准备一把干粉条，放入锅中备用，锅中烧开

配料:鸭肉、姜、胡椒粉、深浅酱油、豆瓣酱、白糖、红辣椒、朝天椒。1.将嫩姜切成小滚刀片，将朝天椒切段

材料:腊肉250g，豆芽250g，老豆腐100g，青蒜芽4根，干辣椒和花椒适量。第一步:使用腊肉前，

1.将鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌。西红柿洗净，去蒂，切成小块备用。2.当锅内油烧至七成热时，将蛋液倒入

1.将青豆去角并切丝。2.将200克绿豆切成段。3.将适量的大蒜切片，将2个辣椒切碎。4.锅里烧开5

1.配料准备:豌豆300克，火腿肠200克，花生油40克，盐1克，酱油10克，蚝油5克。2.将火腿肠

1.豆腐切成长条，红辣椒籽切丝，猪肉切丝，蒜瓣去皮切碎。2.锅中倒入大豆油，烧至七成热。将猪肉丝倒入

食材:猪肝、鸡蛋、水淀粉、料酒、生抽、蚝油、姜蒜、青红椒、干辣椒。1.将猪肝血洗干净，切成两半，然后

1.芋头去皮，切成丝。2.锅里放油，放芋头丝。3.加入适量的盐和鸡精。4.加入葱花。5、翻炒均匀出锅

1.大蒜切片，生菜切条，胡萝卜切丝备用。2.猪肉切丝，将肉丝放入碗中，加入淀粉和料酒，搅拌均匀，腌制

1.茄子、甜椒切条，西红柿切薄片。2.把切好的茄子放在盆里，放一点盐，撒均匀。3.将甜椒和西红柿切好

1.食材准备:猪大肠500g、青红椒150g、水发木耳50g、葱1根、姜1片、蒜3瓣、料酒和酱油0.

1.食材准备:蛏子400克，韭菜50克，油适量，盐适量，姜适量，胡椒粉适量。韭菜洗净，切成5cm左右

1.将鸡胸肉切成薄片，加入洋葱、姜末、少许料酒、少许盐、一勺胡椒粉、一个蛋清、一勺淀粉，用筷子拌匀，

1.准备好竹笋、青椒和胡萝卜，猪肉丝加1克盐，抓米酒和生粉腌制20分钟。2.剥胡萝卜。竹笋洗净，用青

1.将肉切成薄片，在肉片中加入盐、料酒和生粉，用胡椒粉腌制均匀。2.芹菜洗净，切成段。姜蒜切片。锅烧

1.材料:五花肉800克、八角15克、香叶1片、葱50克、姜30克、白糖20克、盐、酱油25克、黄酒

1.选取韭菜，用淡盐水浸泡10分钟，然后清洗干净，沥干水分，切成丁备用。2.将鸡蛋打入一个足够大的汤

1.配料准备:豆皮、青蒜、大葱、豆瓣酱、红烧酱油。将青蒜和大葱分别切碎，豆皮切成宽约0.5厘米的条状

1.准备材料:芋头1个、葱半根、红椒半个、蒜1瓣、葱2根、姜1小块、油、盐、酱油、辣椒粉、鸡精。2.

1.食材准备:梭子蟹三只，小米椒七个，大葱一把，姜4g，蒜4g，酱油一勺，料酒一勺，水淀粉适量。2.

1.鱿鱼去黑膜，洗净沥干，韭菜摘下，洗净沥干。2.将鱿鱼身切开，去头。3.在鱿鱼内侧，也就是没有黑膜

1.苦瓜去皮切条，胡萝卜去皮切条。2.锅中烧开水，苦瓜和胡萝卜分别焯30秒。3.锅里烧热油，放入蒜末

1.材料:红薯200克、熟玉米粒200克、红辣椒30克、绿豆30克、白糖2克、橄榄油、盐、胡椒粉、水

1.食材准备:牛里脊肉200g、芹菜3根、洋葱半根、胡萝卜半根、黑木耳5根、香葱3根、生姜1片、蚝油

1.准备食材:将娃娃菜切成小块。2.炒锅倒点油，烧热，放入葱，姜，蒜，炒香。3.在娃娃菜大火中翻炒。

1.食材准备:胡萝卜180g，猪肉100g，油适量，盐适量，酱油适量，蒜适量。2.胡萝卜切片，大蒜切

1.洗贻贝。2.辣椒和姜洗净切碎。3.锅烧热，放少许油。4.将姜末和豆瓣酱翻炒。5.用剁椒翻炒。6.

1.豆芽泡水洗净，掐掉根部。2.根细长的炒黄豆芽，滑而不涩。3.红辣椒切小块，葱切碎，姜切丝。4.锅

1.配料:白菜梗、猪肉和蒜苗。辅料:植物油、盐、红辣椒、姜、酱油、五香粉、香油(可选)、鸡精、淀粉。

1.食材准备:葵花籽500g，盐，胡椒粉，大料，冰糖。2.把葵花籽洗干净。3.准备一口大锅，加入冷水

材料:猪大肠500克，青红椒150克，水发木耳50克。调料:葱1根、姜1根、蒜3瓣、料酒和酱油0.5

1.虾仁加盐、料酒、食用油腌制30分钟。2.将清水煮沸，将胡萝卜和黄瓜焯30秒。3.将虾焯30秒。4

1.食材准备:干河粉50g、生菜1个、鸡蛋1个、酱油15ml、蚝油10g、糖2g、油适量、蒜苗、香菜

1.猪皮去毛洗净。这是第一次拔毛。2.准备食材:猪皮200克、胡萝卜50克、小葱50克、大蒜2瓣、大

1.韭菜洗净，切成小块。羊血洗净，切成大块。2.炒锅油热后，倒入剁碎的辣椒，小火翻炒红油。3.将羊血